Linaza entera

Descripción:

Semilla pequeña y dorada, rica en fibra y grasas saludables, especialmente omega-3.
Usos:

Ideal para agregar en batidos, yogures, panes, ensaladas y productos horneados.
Beneficios y nutrientes:
Alta en fibra soluble e insoluble • Rica en ácidos grasos omega-3 y lignanos antioxidantes • Favorece la digestión, regula el colesterol y apoya la salud cardiovascular
Consejo:

Consumir molida para mejor absorción de nutrientes. Puede usarse como sustituto del huevo en recetas veganas.